Jednostki treningowe I mikrocyklu programu szkolenia Only Futbol

Dodano 27.9.2021

Przedstawiamy Państwu 12 konspektów z 4 kategorii wiekowych wg. wytycznych programu szkolenia Only Futbol.

Zaprezentowane konspekty przedstawiają jedną z czterech składowych Mezocyklu, na który składają się cztery Mikrocykle.

 

W I Mikrocyklu zaprezentowane są małe gry z głównym elementem technicznym podania i przyjęcia piłki. W fazie gry realizujemy atakowanie. Natomiast w części motorycznej uwagę poświęcamy na szybkość zastosowaną w małych grach. Powyższe elementy są realizowane dla każdej kategorii wiekowej. 

Formularz kontaktowy